わかりやすい説明でLSDの効果や必要性を理解することができ、今後の練習方法に幅ができました。

年代に応じて効果的な練習方法が異なるということを、実体験を用い、我々の世代に響く内容でつたえてくださいました。

コーチにかなり具体的な質問ができ、しっかり回答頂くことが出来ました。

自己流でやってきたので、市河コーチの説明、指導がとても分かりやすく、勉強になりました。

サブ4に向けて具体的なアドバイスをいただきました。大島コーチのお人柄もとても良かったです。

分かりやすい説明と充実した練習内容にとても満足しています。

普段、一人ではなかなか取り組めないインターバルトレーニングで速い動きを体得できました。

「気持ちよさそうに走りますね」と言っていただき、嬉しくなって楽しく走れました。また、走るリズムが大変参考になりました。

フォームに対してワンポイントアドバイスをしていただき、走り方の改善につながりました。

今回参加してとてもよかったです。かなり効率的な練習方法を教えていただき満足です。

ここ数年故障に悩まされていましたが、アカデミーが始まってから徐々に改善しており、参加して良かったと感じています。

走った映像を流しながら、具体的なフォームに関するアドバイスをしていただいたことが、大変ありがたかったです。

毎回ていねいにわかりやすくご指導いただき、日々のウォーキングやランニングがとても楽しくなってきました。

コーチの先生のお話がとてもわかりやすく、マラソン初心者ですが、これから続けていく楽しみが増えました。

西田コーチのアドバイスがとても理解しやすかったです。今後は座学もお願いしたいです。

フォームについてのコーチングなど、参考になりました。

能城コーチが終始一緒に走ってくれ、アドバイスをみんなにしていました。

ウォーミングアップの仕方を丁寧に教わったのでそのあと体が楽に走れました。とても勉強になりました。

走る事の考え方から参考になる文献の紹介まであり、とても良い経験になりました。

直接質問ができ、適切なアドバイスを頂けました。有難うございます！！

コーチの指導が的確で、ゴールタイムも自己目標を上回る結果を出せました。

ひとりひとりに丁寧に声掛け・アドバイスしてくださいました。

森川コーチは明るく元気で華がありとても印象が良かったです。一人では絶対にできないハードなメニューでしたが、頑張れました！

気さくで明るくて可愛くて、アドバイスもあり、文句なしです！

概要をまとめたレジュメを頂き、わかりやすく、後からも読むだけで思い出すことができます。

安田コーチはいつもわかりいすい説明で解説してくださいます。説明のあと、走りやすくなりました。