ONE TOKYO

イベント名	ランニング学会ランニングクラブ”SAiTAMA”練習会
概要	本イベントは、ランニング学会と東京マラソン財団の連携事業の一環として、無理なく、楽しく、自分に合ったトレーニングを体験し、学ぶことができるプログラムとなっています。東京マラソン財団公式クラブONE TOKYO会員の皆様は＜無料＞でご参加いただけます。先着制のため定員に達し次第、申込を締め切らせていただきますので参加希望の方はお早めに。
開催日時	2022年7月23日（土）開始：10:00 終了：12:00 ※すぐに走ることができる服装でお越しくださるようご協力のほど何卒よろしくお願い致します。 ※更衣室やシャワー等のご用意はございませんので予めご了承ください。 ★お問い合わせ先★ ランニングクラブAVRC　SAiTAMA run_saitama05@yahoo.co.jp
主催	ランニング学会公認ランニングクラブAVRC　SAiTAMA
協力	一般財団法人東京マラソン財団
会場	受付：狭山稲荷山公園（埼玉県狭山市、西武池袋線稲荷山公園駅前）駐車場側入り口前広場（線路沿い飯能方向に100mほど行ったところに入り口があります）
内容	省エネRUNを身に付けよう～ランニングエコノミーとその改善、ランニング障害とその予防～～無理のない走り（フォーム、ペース）の体験練習～
タイムスケジュール	10:00　　稲荷山公園駐車場側広場集合省エネRUN？楽に走る？ランニングエコノミーって？？？～ランニングエコノミーとその改善、ランニング障害とその予防に関するミニ講義～　・ランニングエコノミーとは　・改善の余地と方法　・ランナーに多いケガ、その原因と改善策 10:15　　ランニングエコノミー改善とランニング障害予防につながる動きづくり・正しい立ち方、正しい姿勢（腹部と肩周りの意識～緊張とリラックス～）・動きづくり（ジャンプ動作、バウンディング、ランジ） 10:45　　無理のない走り（フォーム、ペース）の体験練習 ①坂道走(Hill(昼)トレーニング)×５～10 　※60～100mくらいの程よい坂道　フォームを意識して無理のないペースで実施 ②時間や気候に合わせてjog　約30分 11:45　　質疑 12:00　　終了、解散 ※上記スケジュールはあくまで予定となり、当日の進行状況によって前後する場合がございますので、予めご理解ご了承のほど何卒よろしくお願い致します。 ※開催日数日前から当日の天候によって、プログラムの内容を変更して実施する場合がございます。 ※今後の感染症拡大の状況によっては中止とさせて頂く可能性がございます。予めご理解ご了承ください。 ★お問い合わせ先★ ランニングクラブAVRC　SAiTAMA run_saitama05@yahoo.co.jp
コーチ	髙田　由基（帝京科学大学女子駅伝チーム監督、 IAU100km世界選手権日本代表兼日本代表選手団コーチ） ■経歴 2009年 4月　北海道旭川市立知新小学校教諭 2012年 4月　愛知県名古屋市立弥富小学校教諭 2018年 4月　帝京科学大学教育人間科学部学校教育学科特任助教 ■その他活動 2007年 9月　IAU100km 世界選手権（オランダ）日本代表 2008年11月　IAU100km 世界選手権（イタリア）日本代表 2011年 9月　IAU100km 世界選手権（オランダ）日本代表　個人8位、国別対抗2位 2014年11月　IAU100km 世界選手権（カタール）日本代表　個人5位、国別対抗2位 2015年 9月　IAU100km 世界選手権（オランダ）日本代表 2016年11月　IAU100km 世界選手権（スペイン）日本代表　個人23位、国別対抗2位 2018年 9月　IAU100km 世界選手権（クロアチア）日本代表選手団コーチ　男子：個人1位、2位、4位、6位　国別対抗1位、女子：個人3位、4位、5位、6位　国別対抗1位雑誌「ランナーズ」連載、2016年 3～6月 NHK BS1「ラン×スマ」出演、2016年 6月 NHK BS1「ラン×スマ」出演、2018年12月女子駅伝チーム監督: 第87回関東学生陸上競技対校選手権大会 3000mSC 7位入賞（2018年5月）、2018日本学生陸上競技個人選手権大会 3000mSC 8位入賞（2018年6月）小・中学校体育　教授用資料「小学校・中学校のランニング教育―「気持ちいい」から「かっこいい」まで―」(大日本図書)　髙田由基、佐藤善人、田口智洋、揖斐祐治、2018年10月
対象	ONE TOKYOメンバー（全レベル） ※メンバー登録されていない方は、メンバー登録の手続きをお願いします。（クラブメンバーの登録無料） https://onetokyo.org/
定員	10名（先着順） ※ランニングクラブAVRC　SAiTAMAとの合同で行います。 ※お申込み情報は、ONE TOKYO事務局からランニングクラブAVRC　SAiTAMAに提供させていただきます。
参加費	無料
申込期間	2022年6月24日（金）17：00　～ 2022年7月18日（月祝）23:59 ※先着順となりますので、定員に達し次第終了とさせていただきます。
申込規約	1. 本規約に基づいて申込みをするイベント（以下「本イベント」という）のエントリー　手続き後の自己都合による申込内容の変更、修正、キャンセル、名義変更は　できません。また、本イベントの参加料の返金なども行いません。本イベントの　事務局が登録内容に誤りや不明な点がある等の問題があると判断した場合のみ、　登録されたメールアドレス又は電話番号へ事務局から問合わせいたします。 2. 年齢・性別の虚偽申告、申込者本人以外の参加（代理参加、権利譲渡）は　認めません。これらによる本イベントへの不正参加が判明した場合、判明した時点で　本イベントへの参加が失格となり、本イベントの参加料の返金は一切行いません。　また、本イベントの主催者（共催の場合は各共催者を含みます。以下、「主催者」と　いいます）が主催又は共催する今後のイベントへの参加自体ができなくなる場合が　あります。 3. 地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等、主催者の責によらない事由で本イベント　が中止となった場合、主催者は本イベントの参加料の返金を一切行いません。 4. ご利用の端末機、OS、ブラウザソフトによっては本イベントへのエントリーが　できない場合があります。ご利用の端末の非対応、インターネット回線の不具合など　により本イベントへのエントリーができなかったことについて、主催者は一切の責任　を負いません。 5. 公共交通機関の遅延、道路事情その他いかなる理由による本イベントへの参加の遅刻　又は不参加であっても、主催者は一切責任を負わず、本イベントの参加料の返金等は　一切行いません。 6. 本イベントの参加料についての領収証は発行いたしません。 7. 主催者は本イベントの参加者の疾病や紛失、その他の事故に際し、主催者に故意又は　重過失がある場合を除き、主催者が加入する保険の給付額以上の損害を賠償する　責任を負いません。なお、本イベントの参加者は、自己の健康状態や体調に注意を　払うものとします。 8. 本イベント中の映像・写真・記事・記録・参加者の氏名、肖像、年齢、住所（国名、　都道府県名または区市町村名）等のテレビ・新聞・雑誌・SNS・インターネット等　での掲載及び利用の権利は主催者に属します。 9. 本イベントの参加者が未成年の場合、親権者等法定代理人の同意を得てください。 10. 本イベントは国内の関連するすべての法律を遵守し、実施されるものとします。 11. 主催者は、必要と判断する場合いつでも本規約を変更できるものとします。変更後　の本規約は、ウェブサイト内の適宜の場所に掲示（及び登録されたメールアドレス　への通知が）された時点からその効力を生じるものとみなされます。 12. 本イベントに関連して生ずる一切の紛争については、東京地方裁判所を第一審の　専属的合意管轄裁判所とします。
個人情報について	主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令等を遵守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱うものとし、本イベント参加者は、個人情報保護方針に記載のとおり自らの個人情報が取り扱われることについて同意するものとします。
誓約項目	1. 私（本イベントの参加者をいい、以下同じです）は、年齢・性別等の虚偽申告、　申込者本人以外の参加(代理参加、権利譲渡)をいたしません。それらが発覚した　場合、本イベントへの参加及び表彰の取り消し、今後主催者（共催の場合は、　各共催者を含みます）の主催又は共催するイベントへの参加資格はく奪等、　当該主催者の決定に従います。 2. 私の家族親族、保護者（参加者が未成年の場合）は、本イベントへの参加を承諾　しています。 3. 私は、公共交通機関、道路事情その他いかなる理由による本イベントへの遅刻又は　不参加であっても、主催者に一切責任を問いません。 4. 私は、本イベント開催中に主催者より本イベントへの参加続行に支障があると判断　された場合、主催者の参加中止の指示に直ちに従います。その他、主催者の安全　管理・イベント運営上の指示（参加中止を含みますがこれに限られません）に　従います。これらの場合において、本イベントの主催者の責めに帰すべき事由による　場合を除き、私は主催者に対し本イベントの参加料の返金や損害賠償の請求を　しません。 5. 私は、本イベントへの参加前に健康診断を受診するなど健康に留意し、十分な　トレーニングをして、心疾患・疾病等なく万全な体調で本イベントに参加します。　また、本イベント中の傷病、事故、紛失等について、自己の責任において本イベント　に参加します。 6. 私は、本イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議　ありません。応急手当の方法、経過等について、主催者に故意又は重大な過失がある　場合を除き、主催者の責任を問いません。 7. 私は、本イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者に故意又は重大な過失　がある場合を除き、主催者の加入する保険の給付額以上の損害について、主催者の　責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。 8. 主催者の許諾なく広告目的でイベント会場に企業名・商品名などを意味する図案及び　商標など広告的なものを身につけたり表示したりすることはいたしません。 9. 本イベントの映像・写真・記事・記録等において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の　個人情報が新聞・テレビ・雑誌・SNS・インターネット・パンフレット等に報道・　掲載・利用（二次利用も含みます）されることを承諾します。また、これらの掲載　及び利用の権利が主催者に属することを承諾します。

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: ランニングクラブAVRC　SAiTAMA
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