Event イベント

開催要項

イベント名 第5回ONE TOKYOランニングクリニック ~秋のマラソンシーズンに向けた準備~
開催日時 8月26日(土)
9:30~11:45(Aクラス、Bクラス、Cクラス、Dクラス、Eクラス)
受付:8:45~9:15
10:30~12:45(Fクラス)
受付:10:00~10:20
※各クラスの実技開始10分前までに着替えを済ませていただけますようお願いいたします。
開催場所 ジョグポート有明( http://jogport.com/access/
  • ※ロッカーの数に限りがあります。
  •  ロッカーが不足した場合は手荷物のみのお預かりとなります。
  •  貴重品は自己管理となりますので予めご了承ください。
  • 概要

    【開催概要】

    1. (1)講師10人(予定):
      1. ・新宅雅也(ロサンゼルスオリンピック10000m代表、ソウルオリンピックマラソン代表)
      2. ・浅井えり子(ソウルオリンピック女子マラソン代表/国際陸連レベル1公認コーチ)
      3. ・園原健弘(バルセロナオリンピック競歩代表/日本陸連公認コーチ)
      4. ・大崎栄(バルセロナオリンピック10000m代表/東海大学准教授)
      5. ・大島めぐみ(シドニーオリンピック5000m代表/アテネオリンピック10000m代表)
      6. ・市河麻由美(セビリア世界陸上女子マラソン代表/北海道マラソン優勝)
      7. ・高橋千恵美(シドニーオリンピック10000m代表/セビリア世界陸上10000m代表)
      8. ・西田隆維(エドモントン世界陸上マラソン代表/別府大分毎日マラソン優勝)
      9. ・吉澤永一(パリ世界陸上20㎞競歩代表/アジア選手権20㎞競歩優勝)
      10. ・前河洋一(日本陸連ランニング普及部長、上級コーチ/国際武道大学教授)
      11. ※都合により講師の変更が生じる場合もあります。
    2. (2)レベル
      1. Aクラス:10kmで45分以内(マラソンで3時間15分以内)を目指す方
      2. Bクラス:10kmを45分~50分(マラソンで3時間30分)程度の記録をお持ちの方
      3. Cクラス:10kmを50分~55分(マラソンで4時間)程度の記録をお持ちの方
      4. Dクラス:10kmを55分~60分(マラソンで4時間30分)程度の記録をお持ちの方
      5. E・Fクラス:フルマラソン3時間半~5時間またはマラソン未経験の方
    3. (3)実技内容
      1. Aクラス:心肺機能を高めるトレーニング(インターバルトレーニングなど)
      2. Bクラス:スピード持久力を高めるトレーニング(インターバルトレーニングなど)
      3. Cクラス:マラソンの後半を乗り切るペース感覚の習得(ペース走など)
      4. Dクラス:マラソンの後半を乗り切るペース感覚の習得(ペース走など)
      5. Eクラス:マラソンの基礎となるスタミナ作り(LSDの基本理論と実践法)
      6. Fクラス①:ランニングフォームの基本理論と実践(正しいウォーキングからランニングへ)
      7. Fクラス②:女性のためのマラソントレーニング ※女性限定クラス
      8. Fクラス③:美しく効率的に走るための体幹トレーニングと快適なランニング
      9.  ※実技は防災公園および有明フロンティアビルアトリウムで実施いたします。
         都合により講師の変更が生じる場合もあります。
    4. (4)募集人数:定員150人
      1. ※抽選にて参加者を決定させていただきます。
      2. ※申込はONE TOKYOプレミアムメンバー限定とさせていただきます。
    5. (5)参加料:2,500円(保険料含む)
      1. ※設備使用料は別途お支払となります。
      2. ※現地での現金支払いとなります。

      1. ※暑い時間帯での実技となりますので、健康を害さないよう
        暑さ対策や体調管理は各自の責任において無理のないように実施して下さい。
        普段からトレーニングを行っており、暑熱順化できている方の参加をおすすめします。
      2. ※雨天決行ですが、天候によってはプログラムの内容を変更させていただく場合が
        ございます。
      3. ※雨天時は、室内にて下記プログラムを中心に実施する予定です。
        ・ランニングに効果的なストレッチや筋力トレーニング
        ・ランニングフォームの基本ドリルやアドバイス
        ・ランニングに関する質疑応答など
      4. ※荒天や災害発生などにより、中止となる場合があります。
        中止の際は当日6:30までにONE TOKYOのサイトにてご案内させていただきます。
        当日は必ずONETOKYOサイトをご確認下さい。
      5. ※給水ドリンクは必ず各自でご用意ください。(最低1,000ml)
        お持ちいただいたドリンクはスタッフが実技場所まで移動させますので、
        実技開始前までにお預けください。
      6. ※プログラムの進行状況によって、終了時間が前後する場合がございます。
        予めご了承ください。
      7. ※シャワーやロッカーの数に限りがあるため、混み合う場合がございます。
        譲り合ってご利用いただきますようお願いいたします。
        また、ロッカーが不足した場合は手荷物のみのお預かりとなります。
        貴重品は自己管理となりますので予めご了承ください。

    【申込方法】

    1. (1)参加申込方法:「ONE TOKYO」メンバーサイトからのお申し込みとなります。
    2. (2)申込期間:7/28(金)17:00 ~ 8/7(月)17:00
    3. (3)支払方法:現地での現金支払い。
    4. ※申込者の中から抽選とさせていただき、抽選結果は8月9日(水)にメールにて
      ご連絡させていただきますので、ご登録されているメールアドレスで
      当落通知をご確認ください。
    5. ※天候など等の理由により、一部内容を変更する場合がございます。
    注意事項

    ◆個人情報について

    主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令等を遵守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、 個人情報を取り扱います。イベント参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、関連情報の通知、イベント協賛・協力・関係団体 からのサービスの提供に利用いたします。 また、主催者もしくは委託先からのエントリー内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。

    ◆その他

    1. (1)主催者の責によらない事由でイベントが中止となった場合、参加料の返金は一切行いません。
    2. (2)本イベントは、国内の関連するすべての法令を遵守し実施されるものとします。
    3. (3)イベント参加に際して、体調には万全の配慮をした上で参加してください。
    4. (4)公共交通機関、道路事情等による遅刻について、主催者は一切責任を負いません。
    5. (5)主催者の許諾なく広告目的でイベント会場に企業名・商品名などを意味する図案及び商標など広告的なものを身につけたり表示することはできません。
    6. (6)上記の他、イベントに関する事項についてはイベント主催者の指示に従ってください。

    ◆エントリーに関する注意事項(必ずお読みください)

    1. (1)年齢、性別等の虚偽申告、エントリー者本人以外の参加(不正参加)は認めません。不正参加が判明した場合、 参加が取り消されるばかりでなく、今後の当財団主催のイベントへのエントリー自体ができなくなる場合があります。
    2. (2)エントリー手続き後の記載内容の変更、修正、キャンセルはできません。登録内容に問題がある場合のみ事務局からご連絡先メールアドレスもしくは電話番号宛に問合せいたします。
    3. (3)イベントでの代理参加、権利譲渡はできません。本人でないことが判明した場合には失格となります。その場合の返金もいたしません。
    4. (4)インターネット回線の不具合などによるエントリーの遅れについて、主催者は一切の責任を負いません。 ご利用の端末機、OS、ブラウザソフトによってはエントリーできないことがあります。
    5. (5)参加料の領収証は発行しません。
    お問い合わせ先
    「ONE TOKYO」
    TEL:03-6635-5349
      (受付時間10:00~17:00 ※土日、祝日、年末年始を除く)
    E-MAIL:info@onetokyo.org