SAKURA TRACK SPEED PROJECT



概要
東京マラソン財団と千葉県佐倉市の連携企画が初始動!
佐倉市を拠点とするユニバーサルエンターテインメントアスリートクラブ所属の現役実業団女子選手がペースメーカーとして、1人ではできないスピードトレーニングを全面サポートしてくれます!

舞台は、世界で活躍する数々の名ランナーを育て上げ、また東京マラソン誕生に多大な貢献をされた小出義雄監督の功績をたたえ命名された「小出義雄記念陸上競技場」です。

ユニバーサルエンターテインメントアスリートクラブの選手が6つのペースで12000m(トラック30周)走り続けます。
最初から最後まで付いていき12kmのペース走をするもよし!
1000m付いていき、1周分レスト後1000m付いていき、1周分レストと、1kmインターバル走をするもよし!
3000m付いていき、2周分レスト後2000m付いていき、1周分レスト後1000mと、変則的なインターバル走をするもよし!
自分の好きな距離とペースを組み合わせできるスピードトレーニングです。
1000mは付いていけなくても、400m、200mだったらいけるかも!?
とスピードに自信のない方でもご自身のその日の体調、目的に合わせて、距離とペースを組み合わせることができるので、安心してご参加できます!

現役バリバリの選手たちと一緒にスピード強化頑張りましょう!!!
開催日時
2022年7月30日(土)
 受付:16:30~16:55
 開始:17:00
 終了:19:00(予定)
 ※開始5分前までに着替えを済ませていただけますようお願いいたします。
主催
一般財団法人東京マラソン財団
後援
佐倉市
協力
ユニバーサルエンターテインメントアスリートクラブ
開催場所
小出義雄記念陸上競技場(旧:岩名運動公園陸上競技場)

受付場所
小出義雄記念陸上競技場(2020年2月15日、岩名運動公園陸上競技場より名称変更)
〒285-0004 千葉県佐倉市岩名753
内容
■ウォーミングアップ
■メイントレーニング
 12000m(トラック30周)を下記の設定ペースでペースメーカーが走ります。
 Aグループ:キロ3分45秒(1周90秒)ペース
 Bグループ:キロ4分00秒(1周96秒)ペース
 Cグループ:キロ4分15秒(1周102秒)ペース
 Dグループ:キロ4分30秒(1周108秒)ペース
 Eグループ:キロ4分45秒(1周114秒)ペース
 Fグループ:キロ5分00秒(1周120秒)ペース
 ※各自で距離とペースは組み合わせてトレーニングしていただけます!
  例1)最初から最後まで付いていく ⇒ 12kmペース走
  例2)1000mラン、400mレスト ⇒ 1000m×10インターバル走
  例3)400mラン、400mレスト ⇒ 400m×15本インターバル走
■ダウンジョグ
■質疑応答・記念撮影

※天候など諸事情により、当日内容は変更する場合がございます。
※体温調節のしやすいウェアでご参加ください。
※給水ドリンクは必ず各自でご用意ください。
※感染症対策として、シャワー・更衣室の入場制限を行う場合がございます。予めご理解ご了承のほど何卒よろしくお願いいたします。
コーチ
ユニバーサルエンターテインメントアスリートクラブ

対象
スピード強化したい方、上記設定ペースで追い込みたい方(レベルは問いません)
定員
120名程度(各グループ20名程度)
※先着入金順となりますので、定員に達し次第終了させていただきます。
参加費
ONE TOKYO会員の方は、ONE TOKYOサイトからお申込みください。こちら

■ONE TOKYOプレミアムメンバー:2,500円(税込)
■ONE TOKYOクラブメンバー、非会員:3,500円(税込)
■学生:1,500円(税込)

※シャワー使用料は含まれています。(陸上競技場内にございます)
※参加費はクレジットカードによる事前決済のみとなります。決済が完了することで正式なお申込みとなります。
※今後の感染症拡大の状況によっては中止とさせて頂く可能性がございます。中止となった場合は、参加費はご返金いたします。
申込期間
2022年4月28日(木)17:00 ~ 2022年7月24日(日)23:59
※先着入金順となりますので、定員に達し次第終了させていただきます。
お問い合わせ先
東京マラソン財団公式クラブONE TOKYO事務局
TEL:03-6635-5349
受付時間10:00~17:00 ※土日、祝日、年末年始を除く