概要
ONE TOKYOと静岡県裾野市の連携企画!
準高地トレーニングのまち裾野市を舞台に、いつもと違う走り込みをしませんか?

ONE TOKYOオフィシャルサポーター福島和可菜さん、実妹のトレイルランナー福島舞さん、
そしてONE TOKYO初登場!オリンピック・世界陸上で日の丸を背負ったトップアスリートの藤原新さん、
3人の豪華コーチ陣をお迎えします!!!

不整地のアップダウンのあるクロカンコースで走り込む【午前の部】
贅沢に貸し切った陸上競技場トラックで走り込む【午後の部】
どちらか1つに絞って短期集中で走り込むのも良し!
午前と午後セットで1日丸々走り込むのも良し!

2022年のレース再開に向けて、熱い熱い冬の走り込みをしましょう!
主催
一般財団法人東京マラソン財団
共催
裾野市スポーツツーリズム推進協議会
https://www.susonost.com/
開催日時
2021年12月11日(土)
【午前の部】
 受付:09時00分
 開始:09時30分
 終了:11時30分(予定)

【午後の部】
 受付:13時00分
 開始:13時30分
 終了:15時30分(予定)

※少雨決行。天候不良や新型コロナウイルス感染症拡大による中止の場合は、イベント前日(12月10日)の17時までにメールにてご連絡いたします
受付・開催会場
【午前の部】梅の里遊歩道・クロスカントリーコース(静岡県裾野市須山3409、岩波駅より約6.5km)
【午後の部】裾野市運動公園陸上競技場(静岡県裾野市今里1616-1、岩波駅より約4.0km)

※会場までのアクセス方法は各自でご確認ください。主催者側での送迎サービス等はございません。
※当日の駐車場につきましては、申込いただいた参加者の皆様に後日改めて御連絡いたします。
内容
【午前の部】クロカン練習会 @梅の里遊歩道・クロスカントリーコース
 ・藤原新式ウォーミングアップ、動き作り
 ・メイントレーニング:100分間走
※福島和可菜さん、福島舞さん、藤原新さんの3グループに分かれて、下記設定ペースでの実施を予定しています。当日、参加者皆様のレベルをもとに最終決定させていただきます。
 A:キロ5分~5分20秒、B:キロ5分20秒~40秒、C:キロ5分40秒~6分
 ・クールダウン


【午後の部】トラック練習会 @裾野市運動公園陸上競技場
 ・藤原新式ウォーミングアップ、動き作り
 ・メイントレーニング:
①1000mインターバル走(5本程度)
※福島和可菜さん、福島舞さん、藤原新さんの3グループに分かれて、下記設定ペースでの実施を予定しています。当日、参加者皆様のレベルをもとに最終決定させていただきます。
A:キロ3分45秒~4分、B:キロ4分20秒~35秒、C:キロ4分50秒~5分10秒
②400mリレー(4人1組で実施予定、1人あたり10本程度)
 ※本数は各自体調を鑑みてご調整していただくことは可能です。
 ・クールダウン


※トレーニング中の給水や補食等は各自でご用意ください。また、午前と午後両方参加される方は昼食についても各自でご用意ください。
※イベント当日の様子を写真や動画で撮影し、PRのためSNS等で使用させていただきます。予めご了承ください。
コーチ
福島 和可菜

■プロフィール
函館市生まれ。元陸上自衛官。
ONE TOKYOオフィシャルサポーター。
フルマラソンを 2 時間 57 分 51 秒(東京マラソン 2017)で完走した記録を持つ。「東京マラソン 2019」でも自身 3 度目のサブ 3 で完走をした。
テレビでは NHK-BS プレミアム「ふらっとあの街 旅ラン 10 キロ」、NHK BS1「ランスマ倶楽部」、BS-TBS「釣り百景」に出演している。
ラジオでは FM NACK5・ FM ヨコハマ・FM FUJI・FM いるかでもレギュラー番組を持つ。
はこだて観光大使、函館競輪宣伝大使、豊富町観光大使、御岳健康大使、シマノ アクティブアンバサダー、ミドリ安全「塩熱飴シリーズ」アンバサダーも務める。
YouTube「TREAD WORLD」では、旅して走って食べて飲む!ことを配信。
そして、もっと 速くなりたい!サブ 4、サブ 3したい!というランナーの方々に向けたオンラインサロン「福島 和可菜・ 舞の RUN&BEER 走って、飲んで、食べよう会 目指せサブ 4!サブ 3!」、オンラインマラソンチーム「With RUN」も好評展開中!

福島 舞

■プロフィール
函館生まれ。福島和可菜の妹。
初トレイルランで「おんたけウルトラトレイル2010」に参戦。
その後様々なトレイルランの大会で活躍。「信越五岳トレイルランニング2017 110k→50k」女子総合優勝、「Maxi- Race ChinaYangshuo2017 25k」女子総合優勝など、国内外の大会で優勝や上位入賞を数多く果たす。2021年にはネパールにある6119mの山への登頂も果たした。
フルマラソンベストタイムは2時間54分59秒、ハーフマラソン1時間21分59秒の記録を持つ。

藤原 新

■プロフィール
1981年9月12日生まれ。
身長167cm/体重54kg。
長崎県諫早市出身。
拓殖大学では箱根駅伝に2回出場し、卒業後はJR東日本に入社。
5000m、10000mなどで実績を積み、全日本実業団対抗駅伝(ニューイヤー駅伝)にはチームとして初の出場となる第49回大会にて1区を任され、その後エース区間に起用されるなど活躍する。
2007年初マラソンでびわ湖毎日マラソンに出場。
東京マラソン2012では2時間7分48秒の自己ベストを記録し2位(日本人1位)となり、この成績によりロンドン五輪男子マラソン日本代表に選出された。
その後も様々なマラソン大会で好成績を残す。
現在はスズキ浜松ACにてヘッドコーチに就任し、指導者としてクラブを支えている。
【自己ベスト】
5000m
13’41″35 2006 ホクレンディスタンスチャレンジ 網走大会 2006年6月13日
10000m
28’41″05 2009 ホクレンディスタンスチャレンジ 深川大会 2009年6月10日
ハーフ
1°02’17” 第34回全日本実業団ハーフマラソン大会 2006年3月12日
マラソン
2゜07′48″ 2011東京マラソン 2011年2月27日
【競技成績】
2007 びわ湖毎日マラソン 85位 2:38:37 初マラソン
2008 東京マラソン 2位 2:08:40 北京オリンピック補欠
2008 シカゴマラソン 16位 2:23:10
2008 福岡国際マラソン 3位 2:09:47 ベルリン世界陸上代表
2009 ベルリン世界陸上 61位 2:31:06
2010 オタワマラソン 優勝 2:09:34 大会新記録・マラソン初優勝
2010 東京マラソン 2位 2:12:34
2011 東京マラソン 57位 2:29:21 世界陸上大邱大会選考レース
2011 東京マラソン 2位 2:07:48 自己ベスト記録
2012 ロンドンオリンピック 45位 2:19:11
2012 福岡国際マラソン 4位 2:09:31
対象
フルマラソン3時間~5時間以内の自己記録をお持ちの方
※メイントレーニングは走力別に下記3グループに分かれての実施を予定しています。
 【目安】A:3時間~3時間30分、B:3時間30分~4時間、C:4時間~5時間
定員
【午前の部】50名
【午後の部】50名
※先着入金順となりますので、定員に達し次第終了とさせていただきます。
※最少催行人数(各回15名程度)に達しない場合は、中止・返金とさせていただく場合がございます。
参加費
ONE TOKYO会員の方は、ONE TOKYOサイトからお申込みください。こちら

■ONE TOKYOプレミアムメンバー
 【午前の部】 2,000円(税込)
 【午後の部】 2,000円(税込)
 【午前&午後セット】 3,500円(税込)

■ONE TOKYOクラブメンバー/非会員
 【午前の部】 2,500円(税込)
 【午後の部】 2,500円(税込)
 【午前&午後セット】 4,500円(税込)

※参加費はクレジットカードによる事前決済のみとなります。決済が完了することで正式なお申込みとなります。
※天候不良の影響で「開催日前日12月10日(金)17時までに」中止となった場合は、参加費から必要経費を差し引いた金額を返金いたします。天候の急変により前日17時以降に中止となった場合は、返金できかねるので予めご理解ご了承ください。
※今後、新型コロナウィルスの感染症拡大の状況によっては中止とさせて頂く可能性がございます。また、イベント当日に緊急事態宣言・まん延防止等重点措置が発令されている地域にお住まいの方へは参加自粛をお願いする可能性がございます。
申込期間
2021年10月22日(金)17:00 ~ 2021年12月8日(水)23:59
※先着順のため定員に達し次第、申込締切とさせていただきます。
裾野市の宿泊施設のご案内
裾野市では準高地トレーニング環境を生かしてスポーツ合宿の誘致に取り組んでいます。充実したトレーニングになるよう数多くの宿泊施設をご用意しています。
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お問い合わせ先
東京マラソン財団 ウェルネス事業お問い合わせ事務局
TEL: 03-6635-5353
受付時間: 10:00~17:00 ※土日、祝日、年末年始を除く