イベント

全国どこからでも参加できるオンラインセミナーのご案内

ONE TOKYOでは、年間を通じて全国各地にいらっしゃるONE TOKYO会員のみなさんが
どこからでも参加できるオンラインセミナーを定期的に開催しております！

今回は10月からスタートする下記3つのイベントのご案内です♪
※オンタイムでの参加が難しい方でも、後日お送りするアーカイブ動画でご覧いただけますので、ぜひご参加ください！

【セミナー①】
ランナーのためのストレッチ＆リカバリー＆足部コンディショニング～season 3～

よりシーズン中にマッチした3つのテーマをご用意しました！ハラケンさんの治療家ならではの知識と実践を交えながら伝授してもらいます。へぇーそうだったんだ！の“目から鱗”間違いなしのセッションです！
前回好評だったハラケンさんとの質問＆トーク回（特別回）も今回ご用意しましたので、ぜひ3回セットでお申込みください♪

▼詳細・エントリーはこちら▼
https://onetokyo.org/static/index/pageid/event221008
※第1回・セット申込は2022年10月5日（水）23:59まで

【セミナー②】
今より楽にきれいなフォームで走るための体幹＆お腹トレーニングセッション

講師の真柄碧さんが現役時代から走る時に意識している2つの部位のトレーニング方法を伝授します！走る前のウォーミングアップだけでなく、走らない日の補強トレーニングとしても活用できる内容のため、知っておいて損なしです！

▼詳細・エントリーはこちら▼
https://onetokyo.org/static/index/pageid/event221023online
※第1回・セット申込は2022年10月19日（水）23:59まで

【セミナー③】
目指せ美フォーム！市河麻由美のランナー向けピラティス2022〜シーズン４〜

ピラティスは体の柔軟性をアップさせつつ体幹も強化することができ、ランナーにとって効果的なトレーニング！より効果を実感するため、3ヶ月を1シーズンとして継続的に開催いたします。
「上半身」「下半身」「コンディショニング」３つのテーマをコンプリートして、美フォーム目指し一緒にトレーニングしましょう！

▼詳細・エントリーはこちら▼
https://onetokyo.org/static/index/pageid/event221029
※第1回・セット申込は2022年10月25日（火）23:59まで

掲載日:2022/09/29