イベント
第6回アシックスランニングクラブイベント~LSD~
申込受付開始のお知らせ!
~長い距離をゆっくり走ろう!(LSD) ~
LSDとは、ロング・スロー・ディスタンスといい、身体の器を大きくする「長い距離をゆっくり走る」練習です。
また、呼吸・循環器系の向上やマラソンに必要な遅筋群を無理なく鍛える事ができます。
コースはレインボーブリッジを経由して、お台場、有明、築地市場などを巡る予定をしています。
今回は「アシックスストア東京(銀座8丁目)」がスタートです。
ぜひエントリーください!
詳細はこちら
掲載日:2018/05/11 |