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第3回アシックスランニングクラブイベント~Woman’sベーシック~申込受付開始のお知らせ!


今回は女性ならではの骨格、筋力特性、動きなども考慮した「女性メンバー限定」イベントになります。
ランニングを始めたばかりの方やフォームなどを見直し、怪我や故障を防ぎたい方に最適なイベントです。
身体の知識や自分自身の身体特性も知っておくと、美しく健康的に走る事ができます。
リラックスストレッチや3ステップドリルなどで身体の使い方を理解し、ランニングフォームを見直してみましょう。
平日のイベントですので今まで土日で出られなかった・・・という女性ランナーの皆さん、ご参加をお待ちしております。

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掲載日:2017/04/14