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ONE TOKYO ラウンジ in 東京マラソンEXPO2016 開催要項


イベント名:ONE TOKYO ラウンジ in 東京マラソンEXPO2016
開催日時:2月25日(木)~2月27日(土)東京マラソンEXPO2016開催期間中
開催場所:東京ビックサイト(国際展示場)西展示棟4階 東京マラソンEXPO2016東京マラソン財団ゾーン内
http://www.marathon.tokyo/events/expo/

概要:
【開催概要】



(1) ONE TOKYOランニングセミナー~東京マラソン2016完全攻略~
(2) セミナー講師:
・大島めぐみ(シドニーオリンピック/5000m代表、アテネオリンピック/10000m代表)
・園原健弘(バルセロナオリンピック競歩代表/日本陸連公認コーチ)
・島田佳久(アシックスランニングクラブコーチ)
・池田美穂(アシックスランニングクラブコーチ)
(3) セミナーテーマ
【大島めぐみ】
  レース3日前(2日前/前日)からの食事と栄養/これから効くストレッチ
  コース戦略/スタート直前に効くストレッチ
【園原健弘】
  レース3日前(2日前/前日)からの過ごし方/おすすめのストレッチ
  コース戦略/スタート直前に効くストレッチ
【島田佳久/池田美穂】
  笑顔で完走!東京マラソン直前セミナー
(4) スケジュール
2月25日(木)
講師 セミナーテーマ
11:00 OPEN
11:30
12:00 大島めぐみ レース3日前からの食事と栄養/これから効くストレッチ
12:30
13:00 大島めぐみ コース戦略/スタート直前に効くストレッチ
13:30
14:00 大島めぐみ レース3日前からの食事と栄養/これから効くストレッチ
14:30
15:00
15:30 園原健弘 レース3日前からの過ごし方/おすすめのストレッチ
16:00
16:30 園原健弘 コース戦略/スタート直前に効くストレッチ
17:00
17:30 園原健弘 レース3日前からの過ごし方/おすすめのストレッチ
18:00
18:30
19:00 池田美穂 笑顔で完走!東京マラソン直前セミナー
19:30
20:00
20:30 CLOSE

2月26日(金)
講師 セミナーテーマ
11:00 OPEN
11:30
12:00 大島めぐみ レース2日前からの食事と栄養/これから効くストレッチ
12:30
13:00 大島めぐみ コース戦略/スタート直前に効くストレッチ
13:30
14:00 大島めぐみ レース2日前からの食事と栄養/これから効くストレッチ
14:30
15:00
15:30 園原健弘 レース2日前からの過ごし方/おすすめのストレッチ
16:00
16:30 園原健弘 コース戦略/スタート直前に効くストレッチ
17:00
17:30 園原健弘 レース2日前からの過ごし方/おすすめのストレッチ
18:00
18:30
19:00 島田佳久 笑顔で完走!東京マラソン直前セミナー
19:30
20:00
20:30 CLOSE

2月27日(土)
講師 セミナーテーマ
11:00 OPEN
11:30
12:00 大島めぐみ レース1日前からの食事と栄養/これから効くストレッチ
12:30
13:00 大島めぐみ コース戦略/スタート直前に効くストレッチ
13:30
14:00 大島めぐみ レース1日前からの食事と栄養/これから効くストレッチ
14:30
15:00
15:30 園原健弘 レース1日前からの過ごし方/おすすめのストレッチ
16:00
16:30 園原健弘 コース戦略/スタート直前に効くストレッチ
17:00
17:30 園原健弘 レース1日前からの過ごし方/おすすめのストレッチ
18:00
18:30 池田美穂 笑顔で完走!東京マラソン直前セミナー
19:00
19:30 CLOSE


参加者:東京マラソンEXPO2016来場者(ONE TOKYOメンバー以外も参加可)

参加料:無料

注意事項:席に限りがありますので、混雑の場合は立ち見、あるいは入場制限をさせていただく場合がございますので、
あらかじめご了承ください。

その他:ラウンジ内にてONE TOKYO ランニングクリニック in 夢の島の先行申込受付
(先着順、定員60人限定)を行います。
  ・開催:3月19日(土)14:00~17:00
   受付:13:00~13:50
  ・参加者:ONE TOKYOメンバー限定
  詳細はこちら

問合せ先:「ONE TOKYO」
TEL:03-5775-3780(受付時間 平日10:00~17:00)
E-MAIL:info@onetokyo.org