イベント
ONE TOKYOプレミアムメンバー限定
第11回アシックスランニングクラブイベント「ランニングの科学 ~フルマラソン自己ベスト更新に向けて~」申込開始のお知らせ!
今回のセミナーはアシックススポーツ工学研究所の平川講師をお迎えし、マラソンの効率的なトレーニングや、
レース後半で失速しないための攻略法について講義を行っていただきます!
セミナー後はアシックスランニングクラブのコーチによるトレーニングを実施!
ストレッチやスピードトレーニングに向けた動き作りのドリルを行い、スピードの変化によるフルマラソンの
適正ペースと、その際の身体的な変化について確認します。
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